Après avoir mal à la tête

Sclérose

La santé est le rêve chéri de tous. Les activités sportives sont très utiles dans ce désir.

Courir de plus en plus pour gagner leurs fans. Elle est très utile.

En plus de la santé, une personne a un sentiment de bonne humeur et de bonne humeur toute la journée.

Il est très mauvais que ces propriétés positives soient rayées par un moment désagréable - un mal de tête.

Pourquoi ma tête me fait-elle mal après ou pendant une course? Les raisons peuvent être très différentes.

Signes de

Le mal de tête est différent. Ce moment ne peut pas être manqué. Plus une personne en sait, plus il lui est facile d'identifier la cause et de résoudre le problème.

La douleur peut survenir pendant et après la course. Il y a une durée différente.

Les maux de tête après une activité physique peuvent durer plusieurs heures, voire plusieurs jours.

Les symptômes les plus courants sont:

  • Gêne aiguë à l'arrière de la tête.
  • Maux de cou.
  • Sensations pulsatoires dans le lobe temporal.

Un tel inconfort ne permet pas de profiter de la course. En conséquence, une personne se sent tellement mal à l'aise qu'elle n'est plus heureuse de son mode de vie sain qui a commencé.

Le résultat - une personne cesse de courir. Dois-je m'arrêter? Que peut-on faire avec le problème?

Peut avoir besoin de soins médicaux. La situation devient particulièrement grave lorsque la douleur commence à être accompagnée d'autres symptômes:

  • Engourdissement des bras et des jambes.
  • Vomissements.
  • Nausée
  • Vertiges.
  • Perte de point de repère.

Tous ces signes de douleur insupportable après une activité physique ne doivent pas être ignorés.

Une aide spécialisée est nécessaire immédiatement.

Il est possible que la cause soit une pathologie quelconque du corps. Plus tôt son médecin le trouvera, plus le traitement commencera rapidement.

Il y a de telles situations où une personne ne sait même pas qu'elle a de graves pathologies.

Courir peut déclencher des symptômes.

Raisons

Pourquoi les maux de tête après un effort physique? Les facteurs causant cette condition sont suffisants.

Cela ne signifie pas que vous devez lancer une activité favorite. Mais il est nécessaire de calculer immédiatement la cause et de commencer à l'éliminer pour que cela ne conduise pas à un état négatif supplémentaire.

Causes:

  1. L'hypertension. Courir provoque un afflux de sang et donc la pression monte. Il est possible que l'hypertension artérielle ait été asymptomatique avant de courir.
  2. Stress physique et émotionnel. Dans ce cas, les maux de tête se produisent rarement.
  3. Des facteurs externes peuvent également influer sur l'apparition de douleurs en cours d'exécution. Ceux-ci incluent: température ambiante élevée à l'extérieur, manque d'oxygène, étouffement.
  4. Le mal de tête apparaît également pendant la déshydratation.
  5. Influence sur les vaisseaux et leur réaction. Le jogging provoque un battement de coeur et le débit sanguin augmente. S'il y a une maladie des vaisseaux sanguins, le sang dans le cerveau entre au ralenti. En conséquence, un mal de tête.
  6. Faible taux de sucre dans le sang et déséquilibre électrolytique.
  7. Tension musculaire Un tel effort excessif dans toute partie musculaire provoque un spasme. Le plus souvent, le mal de tête est causé par des spasmes des vaisseaux sanguins. Le problème peut survenir chez les personnes atteintes de dystonie vasculaire.
  8. Après et pendant la course, la tension se fait sentir non seulement dans les jambes, mais aussi dans le cou. Il faut comprendre que l'ostéochondrose provoque un spasme des muscles du cou. Du cou est le recul dans la partie occipitale de la tête. La gêne se produit même lorsque vous souhaitez incliner ou tourner la tête.
  9. Dépôt de sel. Courir active la circulation sanguine. Lorsque le corps est saturé de sels de calcium, le sang ne peut pas atteindre le cœur en quantité suffisante. Les récipients sous pression se dilatent et agissent sur les terminaisons nerveuses. Symptômes associés: acouphènes, vertiges, assombrissement des yeux.
  10. Athérosclérose Avec une maladie similaire, les vaisseaux perdent leur élasticité et n’ont pas le temps de faire face au sang entrant.
  11. Inflammation des sinus frontaux et accumulation de liquide purulent.
  12. Pression intracrânienne.
  13. Maladie d'oreille.
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Maux de tête après avoir couru. Comment traiter?

En aucun cas, vous ne pouvez tolérer un inconfort. Il existe des recommandations spéciales qui aideront à éliminer la douleur et à établir un mode de vie habituel.

Astuces

  • Au départ, vous devez vous échauffer avant de courir. Si une personne a l'habitude de faire du jogging le matin, vous pouvez d'abord effectuer la culture physique habituelle. Pour se réchauffer ne prendra pas plus de 15 minutes. À ce stade, les muscles se réchauffent et le rythme cardiaque est stimulé. Les navires ont également le temps de se préparer à la circulation active du sang. Vous devez pétrir toutes les parties du corps, pas seulement les jambes.
  • Ne pas permettre la déshydratation. Le corps doit recevoir constamment des fluides. Vous devez boire régulièrement de l'eau propre avant et après la course. Le liquide ne contient pas seulement l'équilibre eau-sel à l'état normal, mais nourrit également les cellules avec de l'oxygène. Chacun à sa discrétion détermine la quantité d'alcool consommée. Cela prend habituellement de 0,5 à 1 litre.
  • La respiration est une partie très importante lorsque vous faites du jogging. Des maux de tête peuvent survenir pour cette raison. Ce n’est qu’avec une respiration adéquate que le cerveau reçoit suffisamment d’oxygène. Une mauvaise respiration contribue à l'hypertension.
  • Afin d'éviter un déséquilibre des électrolytes, après avoir couru ou il devrait manger des aliments saturés en potassium, calcium, sodium et magnésium.
  • Afin d'éviter une chute brutale du taux de sucre dans le sang, une personne présentant de telles tendances a besoin de glucose. Vous pouvez manger un morceau de chocolat.
  • Il est nécessaire d’établir avec précision le facteur qui provoque un tel inconfort. Si le problème est lié à une surcharge des muscles de la région cervicale, vous devez maîtriser les exercices spéciaux. Ils aideront à se détendre et à restaurer la flexibilité nécessaire.
  • Pour les cas isolés, vous pouvez avoir recours aux médicaments. En tant qu'analgésique, choisissez l'ibuprofène ou le non silo.
  • Chaque jour, en cas de problème, vous devriez parler à votre médecin de la possibilité d’une physiothérapie.

Ce ne sont que des recommandations. Il est impossible d'ignorer le fait qu'un mal de tête survient jour après jour après une autre course.

Si rien ne vous aide et que l'inconfort persiste pendant une longue période, vous devez alors vérifier la présence de pathologies.

Ensuite, éliminez la volonté symptomatique, en éliminant seulement la cause première.

Comment faire face à la douleur à l'aide de recettes folkloriques?

Une personne qui aime un tel style de vie et un tel sport ne devrait pas se refuser un tel plaisir.

Pour se débarrasser d’un mal de tête, il suffit parfois de dormir. Un sommeil sain et complet résout le problème.

Remèdes populaires contre la douleur:

  1. Thé à la menthe et au citron. Le thé ordinaire n'est pas recommandé de boire après le jogging, mais la menthe peut l'être. Il a un effet positif sur le corps dans son ensemble et élimine le problème en cas de mal de tête.
  2. Décoction Hypericum. 1er.l. l'herbe sèche est versée dans de l'eau bouillante et infusée pendant une demi-heure. Avant utilisation, le bouillon doit être filtré. Buvez 100 ml avant les repas.
  3. Citron Cela peut sembler étrange à quelqu'un, mais ce fruit aide merveilleusement à la maladie. La recette est assez simple. Il suffit de couper 1 citron en rondelles et de l'attacher à l'endroit où l'inconfort se fait sentir. D'habitude, dans la demi-heure, tout passe.
  4. Pied de pied 200 ml d'eau bouillante n'auront pas besoin de plus de 2 c. herbe sèche. La perfusion doit être perfusée pendant environ une heure. Ensuite, il doit être filtré et consommé avant les repas 3 fois par jour. Le nombre d'une consommation - 2-3 cuillères à dessert.
  5. Bain au sel de mer et à une décoction de racine de valériane. Après cette procédure, l'investissement ne sera pas long. Un tel bain aidera à se détendre après une course, à éliminer l'acide lactique et à éliminer les toxines en excès à travers la peau. La température de l'eau devrait être confortable. À sa discrétion, il est recommandé de ne pas ajouter une grande quantité d'huiles essentielles.
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Conclusion

Courir est un très bon temps d’expédition. Cela a un effet positif sur la condition humaine, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Gâcher et rayer tout peut causer un mal désagréable sous la forme d'un mal de tête.

Il provient de coureurs expérimentés et de nouveaux venus dans ce domaine. Il est possible que le corps s'adapte simplement à un nouveau mode de vie.

Les premières séances d’entraînement peuvent être accompagnées de douleur, mais cela devrait aller de soi.

Si cela ne se produit pas, il vaut la peine de revoir le régime de formation. Requis pour suivre certaines recommandations.

Run, aussi, doit être correct. Ne pas permettre la déshydratation. Une personne commence activement à se débarrasser du liquide par la sueur et à reconstituer l’approvisionnement nécessaire uniquement en buvant une quantité suffisante de liquide.

Un temps très chaud ne convient pas à long terme.

Il est impossible de considérer un mal de tête comme un phénomène normal, surtout s'il se produit en cours d'exécution.

Il est nécessaire d'identifier immédiatement le facteur provoquant la maladie et de l'éliminer.

Mal de tête secoue la tête

Chair de poule sur la tête: causes, traitement

Chacun de nous connaît la sensation de chair de poule dans la tête. Expérimenter la surprise, la peur, l'admiration, la douleur. On sent que les cheveux sur la tête commencent à bouger. En même temps, il semble que sur la peau, les petits insectes courent très vite.

Causes de la chair de poule sur le cuir chevelu

Si la peau et les cheveux sont propres, de telles sensations peuvent être causées par:

  • état émotionnel;
  • hypersensibilité de la peau;
  • basse température de l'air;
  • mauvaise santé générale;
  • la présence de certaines maladies.

L'état émotionnel peut être exprimé comme:

  • délice (quand il y a de la musique, des paroles de chanson ou de poème, un toucher du linge, une excitation sexuelle, un fort désir de quelque chose);
  • peur, peur forte, état hystérique.

Avec une sensibilité accrue de la peau, toucher la peau du corps et de la tête peut provoquer une sensation de gel sur la peau ou de chair de poule.

La chaleur ou le froid extrêmes peuvent également amener une personne à ressentir ces sensations. Ils surviennent lorsque la personne ressent une douleur vive, vive et sourde, non seulement à la tête, mais également à n’importe quelle partie du corps, ainsi qu’à une température corporelle élevée.

La névrose, l'athérosclérose des vaisseaux céphaliques, l'ostéochondrose de la vertèbre cervicale, l'hypertension, favorisent l'apparition de la chair de poule qui coule sur le cuir chevelu.

Que faire si vous avez la chair de poule sur la tête?

Si ces sentiments ont des manifestations ponctuelles et sont liés à l'état psycho-émotionnel, vous ne devriez pas y prêter attention. C'est un phénomène normal propre à chaque personne.

Les natures facilement excitées peuvent prendre des sédatifs légers tels que la glycine pour protéger votre système nerveux et rester calmes dans toutes les situations. Conduit parfaitement aux nerfs normaux thé à la menthe avec citron, huiles aromatiques (lavande, rose, menthe), la méditation avec une musique calme.

Pendant une forte excitation, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle et, si elle a augmenté, retirez le médicament de la pression.

Un moyen plutôt efficace d’améliorer le bien-être consiste à masser le dos, le cou et la tête. Parfois, les sels accumulés dans la vertèbre cervicale peuvent provoquer des maux de tête, une hypersensibilité et une irritabilité chez une personne. Donc, en faisant un massage du dos et du cou (10 jours de suite), vous pouvez améliorer considérablement votre santé. Un léger massage du cuir chevelu peut être fait quotidiennement. Pour cette raison, les cellules de la peau et du cerveau reçoivent suffisamment d'oxygène. La saturation des cellules de la tête en oxygène active l'activité cérébrale, augmente l'activité de la personne et améliore sa santé.

L'attention ne nécessite que les cas où la sensation de la chair de poule sur le cuir chevelu apparaît régulièrement, car ce phénomène est le symptôme d'une maladie. Une visite chez un médecin généraliste aidera à déterminer les paramètres de l'examen - quels spécialistes devraient voir quels tests réaliser, faire une échographie / IRM, une radiographie.

Ces mesures permettront de trouver la cause, c'est-à-dire la maladie elle-même, qui s'est installée dans le corps et donne l'impression de frissons. Après tout, mis à part cela, l'état nerveux, une anxiété accrue, une douleur intense à la tête sont caractéristiques non seulement de l'ostéochondrose, mais également du TRI et des maladies de la glande thyroïde.

Un traitement adéquat ne peut être prescrit que par un spécialiste, car dans ce cas, vous ne vous débarrasserez pas du massage. En outre, dans les maladies de la glande thyroïde, le massage est contre-indiqué.

L'athérosclérose des vaisseaux cérébraux est l'une des maladies les plus dangereuses et potentiellement mortelles. Les plaques d'athérosclérose qui se développent dans les vaisseaux sanguins provoquent des maux de tête et peuvent provoquer une sensation de peau douloureuse. En même temps, des démangeaisons ou des égratignures de la peau peuvent survenir, dues à un apport sanguin insuffisant aux cellules du cuir chevelu, lui fournissant de l'oxygène.

Haute température chez un enfant sans symptômes

Si l'enfant ne présente pas de pathologie développementale, il n'a pas été diagnostiqué de maladies graves des organes internes et, sauf.

Peau d'oie: causes et traitement

Un compactage notable des follicules pileux sur la peau d'une personne s'appelle chair de poule, ce qui n'est pas le cas.

Les doigts deviennent engourdis

L’engourdissement des extrémités est un phénomène courant qui peut être exprimé de différentes manières. Si nous parlons de doigts, alors comment.

Céphalées lancinantes

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Sécheresse de la bouche: causes et méthodes de traitement

Beaucoup de gens connaissent cette sensation désagréable de bouche sèche. Pourquoi la bouche sèche apparaît et ce qui peut être fait à ce sujet.

Je suis mon beignet parce qu'il est grassouillet

Je rêve de mon ex-petit ami, mon ex était un pervers, eh bien, alors: toujours et partout, là où je ne serais pas ce qu’il n’a pas fait quelque part, mais il ne me remarque pas, cela me fait peur. J'ai déjà demandé à mes parents et à ma sœur aussi et à ma meilleure amie. Aidez-moi s'il vous plaît, je ne sais pas quoi faire et il semble que je commence à devenir fou tranquillement. Qu'est-ce que c'est Qu'est-ce que mon rêve signifie Est-ce un avertissement? S'il vous plaît répondre.

Je rêve d’un gars à partir du moment de notre séparation, où je ne serais pas, qu’il a toujours fait quelque part, mais ne me remarque pas. Qu'est ce que c'est sinon je commence à devenir fou.

Oui, et ici est marié pas marié, les restes. vous pouvez penser que tout est propre comme de l'eau. si je suis bien avec cette personne. alors j'ai voulu cracher du tout, et le canard et la femme aussi ont changé, alors qui sont-ils? Fidèle à tous, tais-toi, envu toluhi!

Pour des informations générales.
Si moi, une femme, ai séparé la famille de quelqu'un d'autre, j'ai violé la loi spirituelle, qui n'est pas humaine, mais celle de Dieu! alors moi, quels que soient les arguments, les excuses, il y a une adultère. La loi de Dieu, que personne n'a le pouvoir d'abolir et agit toujours, stipule qu'en tentant une femme mariée, une femme adultère enregistre en enfer, sa souffrance va commencer.

La chair de poule dans la tête

Bonjour, je m'appelle Maria. Depuis 22 ans, j'ai souvent mal à la tête, même la chair de poule, comme si j'avais la tête et les mains vives, mais quand je prends une douche contrastante, la tête s'en va! Mais alors ça recommence à faire mal! Après la thérapie manuelle va mieux! On a l'impression que les muscles autour des omoplates sont contractés et que le cou est également gêné à la poitrine. On dirait qu'ils frappent le cœur avec un marteau. J'entends comment cela fonctionne et, de plus, le médecin ou Corvalol n'aide pas avec de telles sensations. moins mieux! Pendant longtemps, les médecins ont pensé aux nerfs et m'ont traité avec un antidépresseur pour l'OPRA: je n'ai rien perdu d'eux! Maintenant, pour les besoins d'un cardiologue, je bois du Magnerot puisque j'ai un prolapsus de la valve mitrale à 2 degrés depuis l'enfance, mais tout a toujours été bon jusqu'à ce que mon dos me fasse mal il y a 3 ans, je bois aussi de la neuro-multivitite! Dis moi ce que ça peut être?

Bonjour, pour tout mal de tête fréquent et grave, je recommande un examen IRM du cerveau. Ensuite, si tout se passe bien dans la conclusion de l'IRM, je recommande un programme de rééducation complet: le premier consiste à trouver un bon spécialiste en thérapie manuelle, en ostéopathie ou en acupuncteur, vous devez soulager la tension musculaire de la section cervicale sans faute; 2e - après avoir dissipé la tension, vous devez souscrire un abonnement personnel à un instructeur de Pilates, au yoga ou à la calanétique ou au tai-chi deux à trois fois par semaine jusqu'à ce que vous ayez étudié le système d’entraînement en détail, puis faites au moins trois fois par semaine à la maison ou en groupe au club de fitness. 3ème - Pour organiser un régime quotidien avec un repos approprié, arrêtez de fumer. 4e - Élaborer des directives nutritionnelles avec un nutritionniste. 5e - Pas mal, aussi à apprendre, la respiration dite diaphragmatique avec un retard d'inspiration et d'expiration, qui aidera également à lutter contre les maux de tête. Probablement tout. Bien à vous, I.F.

La consultation est fournie à titre de référence seulement. Selon les résultats de la consultation, veuillez consulter votre médecin.

Causes de la chair de poule et méthodes de traitement

Tout le monde avait le sentiment que beaucoup de petits insectes couraient sur sa peau - on l'appelait aussi la chair de poule. Il est impossible d'appeler ce sentiment désagréable, car il n'apporte aucune douleur, mais remue seulement temporairement la peau. Familier à tous et aux situations pour lesquelles l'apparition de boutons sur la peau est typique, par exemple une bouffée de vent froid ou un toucher sensuel du corps. Avec la localisation fréquente des sensations dans la tête, il convient de réfléchir aux raisons, car la chair de poule peut également se former en tant que symptôme de la maladie.

Qu'est-ce qui donne la chair de poule sur le cuir chevelu?

La chair de poule, ou la "chair de poule", sont de petites protubérances qui apparaissent sur la peau dans la région des cheveux. Ils semblent incontrôlables en réponse à une forte excitation émotionnelle ou à l'influence des basses températures. Le mécanisme responsable de la formation d'un phénomène aussi intéressant s'appelle le réflexe de pilomort. Lorsqu'elles sont exposées aux nerfs périphériques provenant de la moelle épinière, des zones excitées responsables du muscle lisse des follicules pileux sont excitées. Ces muscles se contractent, les poils se dressent et un effet appelé piloérection se produit, que l’humain reconnaît comme la chair de poule.

Une telle réaction peut se produire sur n'importe quelle partie du corps où se trouvent même de petits poils complètement imperceptibles, sans parler de la tête. À condition que les cheveux et la peau de la tête soient propres, la chair de poule peut apparaître dans cette zone sous l'influence de tels facteurs:

  • un état d'excitation émotionnelle, telle que la peur;
  • mauvaise santé générale;
  • réponse au toucher avec une sensibilité accrue du tégument;
  • désir sexuel, état d'excitation;
  • basse température de l'air;
  • augmentation de la température corporelle, par exemple lors d'un rhume;
  • la présence de certaines maladies.

Quelles maladies peuvent causer l'exploration

Comme mentionné ci-dessus, la chair de poule sur la tête peut être un symptôme de la présence dans le corps d'un processus pathologique ou d'une maladie quelconque. La "peau d'oie" du cuir chevelu pourrait bien résulter des conditions suivantes:

  • dysfonctionnement du nerf occipital (neuropathie). En raison de ce dysfonctionnement, il peut y avoir une gêne dans la région de l’occiput sous la forme d’engourdissements permanents, de picotements et de chair de poule. Dans la zone touchée, il peut exister une insensibilité partielle au toucher;
  • L’attaque ischémique transitoire est un dysfonctionnement du tissu cérébral dû à un rétrécissement important du vaisseau. Dans une telle situation, la chair de poule dure plusieurs heures, après quoi elle disparaît tout simplement.
  • neuropathie du plexus du nerf cervical. La douleur et la chair de poule accompagnées d'une telle violation seront concentrées dans le cou, le cou et autour des oreilles;
  • La paralysie de Bell est une inflammation du nerf facial. Dans ce problème, tout d'abord, la chair de poule commence à courir activement le long du côté droit ou gauche du visage, après quoi les muscles de ce côté s'affaiblissent et cessent progressivement d'assurer le mouvement d'une partie du visage;
  • hypoparathyroïdie - une violation des glandes parathyroïdes. La localisation de la chair de poule peut être différente, mais le problème est également accompagné d'une excitabilité nerveuse accrue.

Que faire si la chair de poule vous tombe sur la tête?

Vous ne devriez pas paniquer immédiatement si la chair de poule apparaît sur votre tête, car il s’agit très probablement d’une réaction naturelle du corps à l’état psycho-émotionnel ou à une influence extérieure. Dans ce cas, la sensation passera rapidement et ne sera pas systématique. Si les racines résident dans l'excitabilité accrue du système nerveux, des sédatifs légers peuvent être pris - par exemple, le médicament Glycine, le thé à la menthe, ou l'aromathérapie à la menthe poivrée ou à l'huile de lavande. Améliore la santé globale et les massages du dos et du cou, car souvent les maux de tête, l'irritabilité et une sensibilité nerveuse accrue résultent de l'accumulation de sels dans la région cervicale.

L'attention humaine devrait attirer l'apparition de la chair de poule pathologiquement fréquente et leur présence pendant une longue période. Dans ce cas, le problème réside probablement dans la présence de la maladie, à déterminer laquelle ne peut pas se passer d'une visite chez le médecin et d'une série d'examens. Il convient de considérer que des symptômes similaires à l'ostéochondrose (maux de tête, irritabilité, etc.) peuvent également se former en cas de déviation du fonctionnement normal de la glande thyroïde. La consultation d'un spécialiste est nécessaire si vous présentez les symptômes suivants:

  • l'engourdissement et la chair de poule ne s'arrêtent pas plus d'une heure;
  • en même temps que la chair de poule d'une partie de la tête, on observe son immobilisation;
  • simultanément avec la chair de poule, douleur à la tête, augmentation de la pression;
  • l'état est accompagné de troubles fonctionnels (audition, vision, etc.);
  • au niveau de la chair de poule, la température de la peau change, elle devient rouge.

Sans faire de diagnostic, il est impossible de prendre des mesures, car, par exemple, le même massage est souvent contre-indiqué pour des problèmes de blessures à la thyroïde ou au dos.

Comment se débarrasser de ce sentiment

Si la maladie est due à des causes naturelles, elle disparaîtra rapidement d'elle-même, sans causer d'inconfort excessif et prolongé. Si la chair de poule est le signe d’une maladie, il ne sera finalement possible d’éliminer le problème qu’après avoir guéri la maladie sous-jacente qui la provoque. Il n'y a pas de procédure spéciale pour éliminer ce symptôme, car il ne provoque pas de sensations extrêmement désagréables. Cependant, des sédatifs peuvent être prescrits par le médecin pour calmer le système nerveux.

Les avis

Irina: Ma chair de poule fréquente s'est révélée être un symptôme de la neuropathie du nerf occipital. Je ne pensais même pas qu'une manifestation aussi anodine puisse être un signe de maladie.

Lisa: Je suis une personne nerveuse, je crains de tout contact inattendu avec la chair de poule. Afin d'améliorer mon état de santé, je bois régulièrement de la valériane.

Seryozha: La chair de poule est souvent due à un rhume, le médecin a dit qu'il s'agissait d'une réaction cutanée parfaitement normale.

Yana: J'ai la chair de poule sur la tête très souvent. Il s'est avéré que des problèmes avec la glande thyroïde. Après le traitement, tous les symptômes ont disparu.

Apparition de céphalées après un jogging: causes et symptômes caractéristiques

Il existe plus de 200 types de maux de tête. Êtes-vous un neurologue? Si ce n’est pas le cas, il vous sera difficile de comprendre pourquoi, après avoir couru, votre tête commence à faire mal (palpitations, pression, pression). Vous pouvez écarter le sentiment d'inconfort et continuer obstinément à courir avec un mal de tête.

Si vous ressentez une douleur primaire post-stress, elle disparaîtra rapidement. Et si la céphalgie se manifestait comme l'un des symptômes d'une crise d'hypertension imminente? Ensuite, avant la crise cardiaque, vous avez deux étapes.

Le problème est urgent car chaque cinquième coureur souffre de maux de tête d'intensité variable. Nous nous dépêchons de vous rassurer immédiatement: ce n'est pas le cerveau qui fait mal, car il ne contient aucun récepteur de la douleur. La céphalgie survient en réaction à l'irritation des fibres nerveuses des tissus mous de la tête.

Symptômes de maux de tête après la course

Céphalgie peut différer dans la nature de la douleur:

  • si un athlète court après une journée épuisante pleine d’émotions, il peut ressentir après une séance d’entraînement ce qu’on appelle la douleur de la tension musculaire. Intensité faible ou moyenne, c'est comme si un cerceau resserrait le crâne, recouvrant l'arrière de la tête, les tempes, le front;
  • «Douleur sourde, constante et pressante, en particulier à l'arrière de la tête», décrit ainsi une personne souffrant de maladies vasculaires après une course.
  • les sensations de douleur sont palpitant dans la nature, localisées dans les parties frontale et temporale de la tête;
  • une céphalgie brûlante et intolérable recouvre la moitié du visage, un œil peut s’arroser et le nez peut se boucher. Sur une échelle allant de 1 à 10 douleurs du faisceau (faisceau), vous pouvez attribuer 8 ou même 9 points sans hésiter;
  • maux de tête lancinants se transforme en pression et sourd, accompagnés de nausées, vertiges, acouphènes L'attaque dure de 2-3 minutes à une heure;
  • la tête devient «lourde» et commence à faire très mal.

Comme vous pouvez le constater, la céphalalgie prend des formes si diverses qu’il est difficile pour une personne éloignée de la médecine d’en déterminer la cause. Et c'est nécessaire.

Pourquoi Tout d’abord, pour savoir si vous pouvez continuer votre entraînement de ski de fond ou si vous devez consulter un médecin de toute urgence.

Causes de douleur à la tête après le jogging

Nous divisons toutes les causes possibles de maux de tête, qui peuvent être déclenchées par l'entraînement à la course, en deux grandes catégories: ne pas menacer la santé et la vie d'un sportif et une pathologie de signalisation. Ce n’est qu’en examinant chacune de ces causes et en vous abandonnant une à une que vous ne pouvez vous en rendre compte, et vous pourrez déterminer pourquoi chaque fois que vous avez eu mal à la tête.

Les causes de maux de tête ne mettent pas la vie en danger

  • hypoxie temporaire. Après un effort physique, le flux d'oxygène aux organes internes augmente fortement. Lorsqu'un athlète pénètre dans la pièce boueuse, son cerveau n'a pas le temps de se réorganiser et souffre d'un manque d'oxygène. Céphalgie passe immédiatement après avoir aéré la pièce;
  • mauvaise technique de respiration en courant. Si vous respirez rapidement et superficiellement (uniquement avec votre nez), votre tête vous fera mal, vous tuera à vos côtés et votre force s'épuisera rapidement.
  • surmenage des muscles du cou et de la tête. La moitié de toutes les plaintes de maux de tête sont causées par une intensité excessive de la course ou d'autres formes d'activité physique. Demandez à l’entraîneur d’établir un horaire individuel pour vous et d’y travailler;
  • Une surmenage émotionnelle et une fatigue intense peuvent provoquer une céphalgie épisodique. Ces facteurs provoquent des spasmes des vaisseaux cérébraux et une hypoxie. Après qu'une personne a bien dormi et se repose, la douleur passe.

Est important. Les migraines doivent être réparties dans un groupe séparé. La douleur lancinante est localisée dans la région fronto-temporale du visage, principalement d'un côté. La douleur associée à cette maladie est associée à divers faits, notamment une irritation du nerf trijumeau. Ses terminaisons sécrètent des protéines vasodilatatrices, provoquant une inflammation aseptique (sans la participation de microbes). C'est ce qui cause de graves maux de tête.

Provoque des maux de tête dangereux pour la vie et la santé

Dans le tableau ci-dessous, nous avons rassemblé une liste de toutes les causes possibles (maladies), à cause desquelles vous pourriez avoir mal à la tête après avoir fait du jogging. Voici les symptômes qui vous accompagnent afin de réduire le risque d'erreur dans vos prévisions.

Chair de poule dans la tête - comment se battre

De nombreuses personnes ont eu le sentiment d'avoir la chair de poule rampante sur le visage et la tête, une sorte de givre sur la peau. Cette condition ne provoque pas de douleur ni de sensation désagréable. Seul un malaise temporaire apparaît, qui lui-même disparaît. Mais la chair de poule sans raison ne se produit pas, ils peuvent être le symptôme d'une maladie.

Facteurs provocants

La chair de poule ressemble à de petites bosses arrondies sur la peau. Sinon, on les appelle "la chair de poule". Se produit lorsque l'irritation des terminaisons nerveuses de la moelle épinière ou du cerveau est exposée à un facteur particulier. Avec ce processus, les muscles lisses situés près des follicules pileux sont réduits et une sensation de rampement est créée.

Des raisons innocentes peuvent les provoquer, elles incluent:

  • basse température de l'air;
  • gouttes émotionnelles - peur, stress, surexcitation, plaisir;
  • perte de force, malaise;
  • augmentation de la température corporelle causée par un rhume;
  • excitation sexuelle;
  • haute sensibilité de la peau.

La chair de poule sur le visage et la tête, causée par les raisons susmentionnées, disparaît lorsque le facteur gênant est éliminé.

Si ce phénomène s'accompagne de picotements, de douleurs ou d'autres symptômes, la cause de sa formation peut être une maladie certaine:

  1. Carence en vitamine. En raison d'une quantité insuffisante de vitamines B1, C, D, la peau de la tête se détériore. Les signes accompagnant la pathologie sont la desquamation, l’irritation et la faiblesse musculaire. Si le froid sur la peau est apparu à cette occasion, il est nécessaire de combler la carence en vitamines dans le corps avec des médicaments spéciaux et une alimentation équilibrée. Il est préférable de consommer davantage de plats à base de poisson de mer, de noix, d’herbes aromatiques, de produits à base de farine complète, de fruits et de légumes de couleur orange.
  2. Hyperkératose folliculaire. Caractérisé par la kératinisation de la couche externe du cuir chevelu. Des écailles apparentes recouvrent les follicules pileux et la sécrétion des glandes sébacées les colle, provoquant une inflammation et une chair de poule sous elles. Cette maladie est formée par des facteurs externes. Ceux-ci comprennent: l'utilisation fréquente de produits alcalins pour le lavage des cheveux, une alimentation malsaine, l'utilisation d'agents hormonaux. Le traitement de l'inflammation est possible à la maison avec des moyens spéciaux.
  3. Hypoparathyroïdie. La maladie survient dans le dysfonctionnement des glandes parathyroïdes. En plus de la chair de poule, le corps ressent une tension nerveuse, les membres commencent à devenir engourdis.
  4. Maladies vasculaires et cardiaques. Le «givre» apparaît principalement dans le côté droit de la tête en raison d'une hypertension artérielle, d'une élévation des taux de lipides, d'une atteinte à l'intégrité de la paroi interne du vaisseau sanguin, d'une compression des artères par les néoplasmes. Tout cela perturbe la circulation sanguine. Si la pâleur et les nausées sont toujours présentes, cela peut indiquer le développement d'un accident vasculaire cérébral. Pour prévenir les complications de cette maladie, il est nécessaire d’examiner régulièrement le cœur et les vaisseaux sanguins en utilisant une échographie, un électrocardiogramme, une surveillance de la pression artérielle, le taux de sucre et des lipides dans le corps. Également mener une vie active, bien manger.
  5. Paralysie de Bell. Inflammation du nerf facial. Le symptôme de la maladie est une sensation de rampement sur une partie du visage, puis un affaiblissement de ses muscles et un arrêt de l'activité motrice.
  6. Ostéochondrose de la colonne cervicale. La chair de poule dans la tête apparaît lorsque les racines des nerfs et des vaisseaux sanguins sont comprimées. Dans cette maladie, les symptômes: engourdissement, maux de tête et muscles du cou, fourmillements.
  7. Neuropathie du plexus cervical. Dans ce cas, les terminaisons nerveuses de la région cervicale sont endommagées. Le givre apparaît sur la peau à des endroits tels que l'arrière de la tête, les oreilles, le cou, la ceinture scapulaire et la douleur.
  8. Athérosclérose Dans cette maladie, en plus de la chair de poule, on observe une pâleur de la peau et la formation de lésions ulcéreuses trophiques.
  9. Neuropathie du gros nerf occipital. Cette pathologie apparaît lorsqu'un nerf est pincé par les tissus voisins. La chair de poule à l'arrière de la tête s'accompagne des signes suivants: picotements de la peau et diminution de sa sensibilité.
  10. Microstroke Avec une telle maladie, le vaisseau sanguin se rétrécit et la nutrition des cellules du cerveau est perturbée. La sensation de fourmis en courant persiste pendant un certain temps, après quoi elle passe toute seule.

Que faire

Beaucoup de gens se demandent pourquoi la tête commence à devenir engourdie et à ramper. Dans la plupart des cas, la chair de poule dans la tête apparaît en réponse aux émotions d’une personne et à d’autres stimuli externes. Après la résiliation de ces facteurs, ils passent rapidement et complètement. Ce phénomène est considéré comme normal et il n’ya aucune raison de s’inquiéter.

Il est recommandé aux personnes trop excitantes pour protéger les cellules nerveuses de prendre de l’argent avec un léger effet sédatif («glycine», teinture l’air de mère). Vous pouvez également boire du thé avec des feuilles de menthe, de la lavande, prendre des bains aromatiques, écouter de la musique relaxante. Avec un état d'excitation intense, il est nécessaire de surveiller la pression artérielle. Des taux élevés doivent être éliminés avec des médicaments spéciaux. Si l'apparition de la chair de poule est systématique pendant une longue période, cela peut indiquer la présence d'une maladie. Si des symptômes tels que vertiges, hypertension artérielle, engourdissement ou rougeur de la peau de la tête, perte auditive, vision, un spécialiste doit être conseillé.

Conclusion

Si l'exploration survient à une fréquence régulière et s'accompagne des symptômes supplémentaires décrits ci-dessus, vous devez immédiatement consulter un spécialiste. Un traitement approprié n’est nécessaire qu’après certains examens et l’approbation d’un diagnostic précis. L'auto-traitement est inacceptable. Si la sensation de courir de la chair de poule apparaît rarement et disparaît rapidement, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Peut-être devriez-vous reconsidérer votre mode de vie, votre régime alimentaire et éliminer les facteurs irritants du cuir chevelu.

Courir, douleur lancinante dans la tête

Publié par admin dans Hypotonie 25.02.2018 0 79 vues

Courir, douleur lancinante dans la tête

Bonjour J'ai souvent mal à la tête, et parfois à différents endroits: un jour fait mal à droite, un autre jour à gauche, pression et irritabilité à la lumière sont parfois présentes.Il y a une forte irritabilité dans la tête, plus pression et fatigue constante..

Bonjour Ce sera très bien si vous posez une question, vous ne l'avez pas formulée. Apparemment, vous vous demandez quelle pourrait être la cause de vos symptômes. L'irritabilité à la lumière vive et aux sons est caractéristique, tout d'abord, dans deux types de troubles: en cas de migraine ou d'angiocephalgie, des maux de tête vasculaires et également en cas d'augmentation de la pression intracrânienne.

Mais dans le second cas, la douleur survient généralement à partir du carillon, sont permanents et ne «courent» pas sur la tête. Quant à l'irritabilité, elle est également caractéristique des céphalées vasculaires. La prochaine fois, veuillez écrire plus en détail: quel âge avez-vous, depuis combien de temps êtes-vous malade, etc.

Tout ce qui concerne un mal de tête - des causes de son apparition au traitement et à la prévention

Le mal de tête est l’un des symptômes de la douleur les plus courants. Les manifestations de maux de tête sont nombreuses, ainsi que ses types. Certains experts distinguent ce symptôme dans une maladie distincte, qui a une base, qui sera discutée ci-dessous.

À un âge avancé, de nombreuses personnes deviennent de véritables experts en la matière et savent clairement quel mal à la tête accepter. L'essentiel est de ne pas se faire du mal et un certain manque d'information devient malheureusement souvent la cause de traitements inutiles et parfois nocifs. Dans cet article, nous aborderons les principaux types de maux de tête, leur manifestation, les mesures correctives et la prévention des maladies.

Mal de tête de tension

C’est le problème le plus courant, à savoir la surcharge des muscles de la tête et du cou. Peut survenir occasionnellement ou être permanent.

Le stress, les surtensions et la dépression sont souvent à la base des douleurs de tension. Parmi les problèmes de santé, une telle douleur peut être une manifestation d'arthrose des articulations du cou et de spondylarthrite cervicale.

Une personne ressent la douleur monotone et sourde du personnage qui gémit, comme si elle se pliait, mais ne pulsait pas. Localisé le plus souvent au coude à coude, attaque le jour. Des troubles visuels, des hallucinations et des douleurs intestinales peuvent être ajoutés. Il y a un sentiment d'anxiété, associé à de l'irritabilité. La démarche devient fragile, il y a fatigue et perte d'intérêt vital. La personne a l’air apathique et même perverse, son visage est pâle et enflé.

Traitement et prévention. Les analgésiques soulagent bien les céphalées de tension. La manifestation aiguë peut prendre aussi peu qu'un comprimé anesthésique. Pour les maux de tête chroniques, des antidépresseurs, des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits.

De la thérapie conservatrice utilisé avec succès l'acupuncture, le massage, la thérapie manuelle et la photothérapie.

Pour prévenir la douleur, vous devez vous déplacer davantage et vous reposer dans le temps. La posture doit être maintenue pendant le travail sédentaire pour assurer un flux sanguin vertical normal. Un sommeil sain sur un matelas et un oreiller orthopédiques est important. Le massage prophylactique est également bon, en particulier le cou et la tête. Il a été prouvé que tous les sports actifs contribuent à la prévention des céphalées de tension: course, forme physique, aérobic.

Mal de tête vasculaire

Le deuxième mal de tête le plus souvent associé à l’expansion ou à la contraction des vaisseaux sanguins.

Cette douleur dépend directement de la pression artérielle. La dilatation des vaisseaux provoque de la douleur lorsque les vaisseaux dilatés se pressent contre les nerfs voisins. Le rétrécissement de la paroi vasculaire entraîne également des maux de tête, dus à une diminution de l'apport sanguin au cerveau.

Une personne ressent une douleur dans les parties symétriques de la région occipitale. Une attaque est constatée précisément aux moments de montée ou de baisse de pression. Les caractéristiques de la manifestation, du traitement et de la prévention dépendent du niveau de pression artérielle.

a) Maux de tête avec hypertension artérielle.

C'est un compagnon constant des patients hypertendus à des taux élevés et des coups de pression critiques.

Une personne ressent un violent mal de tête qui couvre toute la tête, ou juste l’arrière de la tête et la partie fronto-temporale. Se produit généralement le matin, puis passe et ré-attaque pendant l'exercice, le changement de temps et l'exposition au bruit. Peut provoquer des vertiges et même des évanouissements et des vomissements.

Traitement et prévention

La prise de médicaments antihypertenseurs, c'est-à-dire avec normalisation de la pression.

La principale méthode de prévention est le contrôle le plus strict de la pression artérielle, un traitement urgent pour réduire la pression au cours de son augmentation. Un régime alimentaire sans sel, avec un menu léger et des jours de jeûne est un rôle important.

b) Maux de tête avec hypotension.

Les hypotoniques souffrant de maux de tête ont le plus souvent une prédisposition héréditaire à ce problème. Outre l'hypotension, le syndrome de dystonie végétative et vasculaire, une diminution de la microcirculation sanguine et du tonus vasculaire sont observés chez ces personnes.

Ces douleurs attaquent le matin - au réveil, une personne sent que sa tête est chaude. Des vertiges, des évanouissements de courte durée, une faiblesse, des douleurs dans la région du cœur accompagnent un malaise à la tête. La personne est anxieuse, ressent une tachycardie et un manque d'air, un engourdissement de la langue et des membres. Extérieurement, la pâleur de la peau, le bleu des mains et les ecchymoses sous les yeux. Vers le milieu de la journée et le soir, les symptômes sont réduits.

Traitement et prévention. Le traitement a un caractère généralement fortifiant et consiste principalement en la mise en oeuvre de procédures physiothérapeutiques: différents types d'averses, irradiation générale aux ultraviolets, bains à refroidissement progressif de l'eau. L'acupuncture, le tonique local et le massage général fonctionnent bien. Les médicaments sont des médicaments utilisés qui augmentent la pression.

La prévention de l'hypotonie est plus importante que le traitement - la normalisation du régime quotidien, un mode de vie sain et l'évitement des facteurs de stress aident à normaliser la situation sans médicament. Excellente agit comme une douche, durcissant marcher pieds nus. Et il est recommandé d'augmenter la pression par des moyens naturels: thé vert et noir, frais de phytothérapie.

La migraine

Il fait référence à un type particulier de mal de tête et est retiré dans une maladie distincte. Elle se caractérise par une crise aiguë de douleur dans un endroit particulier. Les victimes de migraine sont principalement des femmes de moins de 55 ans.

La migraine est basée sur la constriction périodique des vaisseaux sanguins du cerveau et leur expansion ultérieure, provoquée par les récepteurs nerveux de la tête. Les fluctuations vasculaires entraînent un déséquilibre de la pression intracrânienne et stimulent également l'apparition de la migraine. Très souvent, la migraine est transmise de génération en génération.

On a l'impression d'une douleur soudaine, paroxystique, qui palpite et roule encore et encore. Couvre une partie de la tête ou seulement le temple, les yeux. L'attaque commence par la confusion, diminue la capacité de percevoir ce qui se passe. Nausées migraineuses compliquées, papillotement des yeux et baisse de la vision, vertiges. Les muscles sont engourdis, il peut y avoir des crampes au cou et au cou.

Traitement et prévention. Le traitement médicamenteux de la migraine est choisi strictement individuellement, mais est toujours complexe. Analgésiques, antihistaminiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens, tranquillisants sont inclus dans le traitement. Parfois, un traitement hormonal est indiqué.

Aux premiers symptômes de la migraine, une douche chaude et du thé chaud aide bien. En cas de douleur, la partie douloureuse de la tête doit être refroidie en appliquant une compresse froide.

La prévention consiste à optimiser les conditions de travail et de repos et à activer le système immunitaire. Vous devez constamment faire du sport actif - courir, nager, jouer au volleyball en plein air. En général, un afflux constant d'air frais, à la fois pendant la nuit pendant le sommeil et pendant le jour pendant le travail de base, réduit considérablement les crises de migraine.

Maux de tête accompagnant la dystonie végétative-vasculaire

Les troubles végétatifs-vasculaires provoquent certains maux de tête, que l'on observe quotidiennement, hebdomadairement ou toujours.

La poussée d'une attaque douloureuse est le stress, l'insomnie, la fatigue, le surmenage mental et physique. Peut commencer sur le fond des maladies infectieuses. Il attaque souvent le matin, ce qui s'explique par une stagnation nocturne du sang et une violation de la circulation cérébrale. Et plus souvent célébré dans des conditions de manque d'oxygène.

La personne ressent une douleur sourde et constrictive moins souvent - elle se cambre et se brûle. Difficulté associée à la respiration, évanouissements et vertiges, sentiment de peur.

Traitement et prévention. Tous les médicaments n'affectent que indirectement la cause de la douleur: sédatifs, tranquillisants, diurétiques (diurétiques) et médicaments normalisant le tonus vasculaire.

Prévention des maladies courantes avec renforcement de l'immunité. La prévention psychophysique inclut la relaxation, la réduction de la sévérité de la perception des facteurs de stress environnants et la recherche d'un équilibre psychologique interne.

Les conditions favorables à la maison et au travail, un bon sommeil, une alimentation saine, le durcissement, le sport sont les facteurs principaux de la lutte contre les maux de tête dystoniques.

Il est prouvé que toutes les manifestations végétatives-vasculaires, y compris les maux de tête, peuvent être stoppées par une décision interne volontaire, c'est-à-dire ne donnez pas attaque attaque. C'est un moyen très efficace, mais cela nécessite beaucoup de travail sur vous-même.

En plus de ce qui précède, la tête peut souffrir de rhumes, d'hypothermie, après des chocs émotionnels (à la fois négatifs et positifs), lorsqu'elle consomme de grandes quantités de café et de thé. La réaction sous la forme d’un mal de tête peut se produire même au moment de la sortie d’air d’une personne après avoir été dans une pièce bouchée. Et il y a beaucoup, beaucoup de situations où vous pouvez sentir le mal de tête d'une certaine intensité. Tous ces cas ne nécessitent pas d'intervention médicale ni de traitement médicamenteux.

Diagnostic différentiel des maux de tête

Un mal de tête étant un symptôme multiforme, le diagnostic différentiel de chacun de ses types est très important. La tâche principale de chaque médecin est d’identifier le lien entre un mal de tête et une maladie spécifique, c.-à-d. ses raisons. Après tout, si vous ne traitez qu'un symptôme sans travailler avec la maladie qui a provoqué le mal de tête, il n'y aura aucun effet thérapeutique.

L'algorithme permettant d'examiner un patient qui s'est plaint d'un mal de tête est le suivant:

Sondage Le médecin découvre quand la douleur est apparue pour la première fois, sa nature et son intensité, sa localisation et sa prévalence, sa durée et sa réaction à l'utilisation d'analgésiques. Comme le montre la pratique, il est difficile pour une personne qui a abordé un tel problème de décrire sa douleur, et le médecin pose des questions spécifiques auxquelles on peut répondre sans ambiguïté.

Après l’enquête, des études générales et des techniques instrumentales étroites sont attribuées. Bien sûr, toutes les méthodes énumérées ci-dessous ne sont pas utilisées en même temps, une ou deux études sont nommées, ce qui aide à établir un tableau clinique clair.

L'imagerie par résonance magnétique est une méthode de recherche informative qui permet d'exclure ou de confirmer la présence de divers processus pathologiques dans le cerveau de la moelle épinière (tumeurs, sites ischimisés, hernie intervertébrale, etc.). L'angiographie par résonance magnétique (type d'IRM) vous permet d'identifier les dommages et les anomalies des vaisseaux sanguins.

La tomodensitométrie est une méthode encore plus informative qui vous permet de voir une image couche par couche des structures du cerveau, des vaisseaux sanguins et des os.

La dopplerographie des vaisseaux de la colonne cervicale et du cerveau permet de visualiser l'état de la paroi vasculaire, de déterminer la vitesse du flux sanguin, la présence de constrictions, de plaques et de caillots sanguins.

L'électroencéphalogramme révèle des perturbations mineures de l'activité électrique des cellules du cerveau.

En plus de ce qui précède, le sang est soumis à un examen obligatoire, la pression sanguine et intraoculaire est surveillée et un électrocardiogramme est pris.

En toute justice, il faut dire qu'il est impossible de poser soi-même un diagnostic! Le mal de tête peut être une manifestation de maladies graves, telles qu'une tumeur au cerveau et une hémorragie cérébrale. Par conséquent, pour des raisons de confort, l'algorithme de traitement des maux de tête doit commencer par une visite chez le médecin. Et alors seulement, en suivant ses recommandations, vous pourrez vous aider à vous débarrasser de cette maladie.

Courir, douleur lancinante dans la tête

Publié par admin dans Headache 17.02.2018 Commentaires fermés sur Running, mal de tête palpitant désactivé 15 Vues

Courir, douleur lancinante dans la tête

Bonjour J'ai souvent mal à la tête, et parfois à différents endroits: un jour fait mal à droite, un autre jour à gauche, pression et irritabilité à la lumière sont parfois présentes.Il y a une forte irritabilité dans la tête, plus pression et fatigue constante..

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Mais dans le second cas, la douleur survient généralement à partir du carillon, sont permanents et ne «courent» pas sur la tête. Quant à l'irritabilité, elle est également caractéristique des céphalées vasculaires. La prochaine fois, veuillez écrire plus en détail: quel âge avez-vous, depuis combien de temps êtes-vous malade, etc.

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Publié par admin dans Hypotonie 25.02.2018 Commentaires fermés sur Courir, mal de tête pulsant désactivé 17 Vues

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Bonjour J'ai souvent mal à la tête, et parfois à différents endroits: un jour fait mal à droite, un autre jour à gauche, pression et irritabilité à la lumière sont parfois présentes.Il y a une forte irritabilité dans la tête, plus pression et fatigue constante..

Bonjour Ce sera très bien si vous posez une question, vous ne l'avez pas formulée. Apparemment, vous vous demandez quelle pourrait être la cause de vos symptômes. L'irritabilité à la lumière vive et aux sons est caractéristique, tout d'abord, dans deux types de troubles: en cas de migraine ou d'angiocephalgie, des maux de tête vasculaires et également en cas d'augmentation de la pression intracrânienne.

Mais dans le second cas, la douleur survient généralement à partir du carillon, sont permanents et ne «courent» pas sur la tête. Quant à l'irritabilité, elle est également caractéristique des céphalées vasculaires. La prochaine fois, veuillez écrire plus en détail: quel âge avez-vous, depuis combien de temps êtes-vous malade, etc.

Maux de tête et chair de poule en cours d'exécution

Chair de poule sur la tête: causes, traitement

Chacun de nous connaît la sensation de chair de poule dans la tête. Expérimenter la surprise, la peur, l'admiration, la douleur. On sent que les cheveux sur la tête commencent à bouger. En même temps, il semble que sur la peau, les petits insectes courent très vite.

Causes de la chair de poule sur le cuir chevelu

Si la peau et les cheveux sont propres, de telles sensations peuvent être causées par:

  • état émotionnel;
  • hypersensibilité de la peau;
  • basse température de l'air;
  • mauvaise santé générale;
  • la présence de certaines maladies.

L'état émotionnel peut être exprimé comme:

  • délice (quand il y a de la musique, des paroles de chanson ou de poème, un toucher du linge, une excitation sexuelle, un fort désir de quelque chose);
  • peur, peur forte, état hystérique.

Avec une sensibilité accrue de la peau, toucher la peau du corps et de la tête peut provoquer une sensation de gel sur la peau ou de chair de poule.

La chaleur ou le froid extrêmes peuvent également amener une personne à ressentir ces sensations. Ils surviennent lorsque la personne ressent une douleur vive, vive et sourde, non seulement à la tête, mais également à n’importe quelle partie du corps, ainsi qu’à une température corporelle élevée.

La névrose, l'athérosclérose des vaisseaux céphaliques, l'ostéochondrose de la vertèbre cervicale, l'hypertension, favorisent l'apparition de la chair de poule qui coule sur le cuir chevelu.

Que faire si vous avez la chair de poule sur la tête?

Si ces sentiments ont des manifestations ponctuelles et sont liés à l'état psycho-émotionnel, vous ne devriez pas y prêter attention. C'est un phénomène normal propre à chaque personne.

Les natures facilement excitées peuvent prendre des sédatifs légers tels que la glycine pour protéger votre système nerveux et rester calmes dans toutes les situations. Conduit parfaitement aux nerfs normaux thé à la menthe avec citron, huiles aromatiques (lavande, rose, menthe), la méditation avec une musique calme.

Pendant une forte excitation, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle et, si elle a augmenté, retirez le médicament de la pression.

Un moyen plutôt efficace d’améliorer le bien-être consiste à masser le dos, le cou et la tête. Parfois, les sels accumulés dans la vertèbre cervicale peuvent provoquer des maux de tête, une hypersensibilité et une irritabilité chez une personne. Donc, en faisant un massage du dos et du cou (10 jours de suite), vous pouvez améliorer considérablement votre santé. Un léger massage du cuir chevelu peut être fait quotidiennement. Pour cette raison, les cellules de la peau et du cerveau reçoivent suffisamment d'oxygène. La saturation des cellules de la tête en oxygène active l'activité cérébrale, augmente l'activité de la personne et améliore sa santé.

L'attention ne nécessite que les cas où la sensation de la chair de poule sur le cuir chevelu apparaît régulièrement, car ce phénomène est le symptôme d'une maladie. Une visite chez un médecin généraliste aidera à déterminer les paramètres de l'examen - quels spécialistes devraient voir quels tests réaliser, faire une échographie / IRM, une radiographie.

Ces mesures permettront de trouver la cause, c'est-à-dire la maladie elle-même, qui s'est installée dans le corps et donne l'impression de frissons. Après tout, mis à part cela, l'état nerveux, une anxiété accrue, une douleur intense à la tête sont caractéristiques non seulement de l'ostéochondrose, mais également du TRI et des maladies de la glande thyroïde.

Un traitement adéquat ne peut être prescrit que par un spécialiste, car dans ce cas, vous ne vous débarrasserez pas du massage. En outre, dans les maladies de la glande thyroïde, le massage est contre-indiqué.

L'athérosclérose des vaisseaux cérébraux est l'une des maladies les plus dangereuses et potentiellement mortelles. Les plaques d'athérosclérose qui se développent dans les vaisseaux sanguins provoquent des maux de tête et peuvent provoquer une sensation de peau douloureuse. En même temps, des démangeaisons ou des égratignures de la peau peuvent survenir, dues à un apport sanguin insuffisant aux cellules du cuir chevelu, lui fournissant de l'oxygène.

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La chair de poule sur la tête: causes et traitement

Connaissez-vous le sentiment d'avoir la chair de poule sur la tête? Cela peut ressembler à une démangeaison et être très ennuyeux. Pour beaucoup, cela provoque un inconfort grave. Cela peut être dû à l'état émotionnel et aux effets des parasites, des maladies de la peau, etc.

La sensation de chair de poule sur la tête est connue de nombreuses personnes. Il est encore souvent défini par des expressions telles que la chair de poule (la peau qui ressemble à la chair de poule, ressemble à la chair de poule) ou les cheveux sur la tête à la fin. Des états émotionnels forts, tels que l'excitation sexuelle, la peur et d'autres, peuvent provoquer un état similaire. Cela peut aussi être causé par une sensation de froid. Scientifiquement, un symptôme tel que la chair de poule sur la tête s'appelle un réflexe pilomoteur. Elle est causée par la stimulation des nerfs périphériques sensoriels, qui excitent les terminaisons nerveuses périphériques, responsables de la contraction des muscles lisses associés aux follicules pileux. Et avec la contraction des muscles des follicules eux-mêmes, les cheveux commencent à s'élever. Soulevez les cheveux en raison de la chair de poule scientifiquement appelée piloérection.

La chair de poule sur la tête - un phénomène qui se produit plus souvent chez les animaux que chez l'homme. La piloérection, qui se produit chez l'homme, n'est qu'un réflexe rudimentaire, actuellement dépourvu de sens. Sa cause la chair de poule. Ce phénomène s'explique par le fait que les poils de la plupart des mammifères se dressent pour protéger le corps contre les effets des masses d'air froid. De plus, chez les animaux, une pilose se produit en cas de menace d'un autre animal, les poils surélevés donnent à son propriétaire un aspect plus massif et effrayant.

Chez l'homme, la chair de poule dans la tête ou les cheveux dressés constituent un phénomène qui survient non seulement à cause du froid ou de la frayeur, mais également à la suite de toute une série de sentiments d'admiration, de satisfaction ou de plaisir. Cela peut également être causé par certains sons, par exemple le craquement du métal sur le verre, etc. Dans ce cas, la chair de poule dans la tête disparaît avec la cause qui les a provoqués. Mais que se passe-t-il si cette sensation dure longtemps?

La chair de poule ne se produit pas toujours pour des raisons inoffensives. Les causes peuvent être dans l'état neurologique d'une personne. Le réflexe pilomoteur que l’on trouve le plus souvent chez des personnes très excitantes, anxieuses, méfiantes. Par conséquent, le médecin doit faire attention à la nature du patient, qui se tourne vers lui avec des plaintes de chair de poule sur la tête. Les raisons de cette condition peuvent être l’instabilité morale et la nervosité du patient.

Et maintenant plus sur ce syndrome. En règle générale, la chair de poule change constamment. Au début, cette sensation peut se produire dans la région de l'omoplate, puis sur l'avant-bras, puis sur la tête. Dans la région, temechka se sent souvent chatouillé, ce qui augmente avant d'aller se coucher. Il y a souvent de la chair de poule dans la tête si vous passez votre main dans les cheveux.

En soi, cette sensation, qui ressemble au mouvement de petits insectes à travers le corps, n’est pas une maladie. Cependant, cela peut être un symptôme de la maladie. Si vous avez souvent ce phénomène associé à d'autres symptômes de douleur ou d'engourdissement, dans ce cas, contactez la clinique. L'examen d'un patient présentant un tel syndrome relève de la compétence d'un dermatologue et d'un neuropathologiste.

La chair de poule sur les jambes apparaît souvent si vous êtes assis depuis longtemps. En conséquence, le tronc nerveux a été transmis. Si le patient ne souffre que d'une paresthésie des jambes, cela peut indiquer une violation de la circulation sanguine. Et cela peut être le signe de maladies dans lesquelles la circulation sanguine est perturbée dans cette région. Le spectre de ces maladies est vaste, allant de la dilatation des varices à l’athérosclérose des jambes. Et dans ce cas, vous devez contacter un phlébologue.

Bien que le réflexe pilomoteur puisse être provoqué par des facteurs inoffensifs, vous devez néanmoins faire attention au phénomène de la chair de poule sur la tête. Cela peut être lié à n'importe quelle maladie.

Chair de poule sur la tête - la raison

Les causes de la chair de poule dans la tête peuvent être différents facteurs. Le plus souvent, ce phénomène s'observe avec l'hypothermie ou une forte expérience émotionnelle (anxiété, peur). Mais parfois, cela indique la présence de la maladie. En particulier, il convient de prêter attention à cela si la chair de poule est souvent perturbée et que de la douleur, une inflammation ou un engourdissement de la peau y est ajouté.

Les causes de la chair de poule sur le visage et la tête peuvent être des maladies causées par la kératinisation de la couche supérieure de la peau. Le plus souvent, ce symptôme apparaît avec une hyperkératose folliculaire. Les follicules pileux se chevauchent avec des écailles cornéennes et les sécrétions cutanées se collent, ce qui provoque une inflammation de la peau, des rougeurs et la chair de poule.

L'hyperkératose folliculaire est déclenchée par des facteurs externes. Fondamentalement, il s’agit souvent d’utiliser du savon ou des gels de douche desséchants, des préparations hormonales et une mauvaise alimentation. Il est impossible d'éliminer complètement cette raison de l'apparition de la chair de poule. Mais, en soignant l'inflammation à l'aide de produits de soin de la peau spéciaux, vous pouvez vous débarrasser de ces sensations désagréables.

Vous ne devez pas contacter immédiatement un médecin si vous avez la chair de poule qui coule sur la tête - la cause de ce phénomène peut se cacher dans une carence en vitamines. Dans les cas où le corps manque de vitamine C, l'état de la peau est toujours fortement et gravement détérioré, car l'acide ascorbique contribue à la production de collagène. Une carence en vitamine B1 s'accompagne non seulement de chair de poule, mais aussi de démangeaisons, et d'une carence en vitamine D apparaît également:

Si vous êtes sûr que l'avitaminose est la cause de la chair de poule sur le cuir chevelu, choisissez un complexe de vitamines, notamment les vitamines C, B1 et D. Veillez à reconsidérer votre alimentation et à manger plus de poisson de mer, de lait de vache, de pain complet, les verts.

Maladies du système cardiovasculaire

Les causes de phénomènes comme la chair de poule sur le côté droit de la tête peuvent être des maladies du système cardiovasculaire et un rétrécissement de la lumière de l'artère, causés par:

  • augmentation des lipides sanguins;
  • serrer les artères par les tumeurs;
  • l'hypertension;
  • plaques athérosclérotiques;
  • dommages à la couche interne du navire.

Tout cela empêche le flux sanguin normal et il se déplace constamment sous haute pression. Pour les mêmes raisons, il n’ya pas seulement une sensation de chair de poule rampant sur la tête, mais aussi des nausées, ainsi que la pâleur de la peau. C'est un signal d'avertissement indiquant le danger d'un accident vasculaire cérébral.

Pour prévenir les complications de cette maladie, vous devez surveiller attentivement:

  • taux de lipides;
  • sucre dans le sang;
  • la pression artérielle.

Il est également recommandé de réaliser un ECG, une échographie du cœur et des vaisseaux sanguins, de limiter la consommation de graisses animales et d'abandonner les mauvaises habitudes.

L'hypoparathyroïdie est une maladie causée par une violation de l'activité des glandes parathyroïdes. Cette maladie s'accompagne d'un manque de calcium et de l'excitabilité du système nerveux. Pour cette raison, il y a un refroidissement et un engourdissement de la peau, des crampes et une sensation de fourmis qui courent. Un traitement hormonal et vitaminique aidera à faire face à cette maladie.

Augmentation de la sensibilité de la peau

La cause de la chair de poule, s’étendant sur la tête avec un rhume, est une sensibilité accrue de la peau. Dans ce cas, la moindre augmentation de température et de douleur, non seulement dans la tête, mais également dans n'importe quelle partie du corps, peut faire ressentir ces sensations désagréables.